各位女教工🧑🦰：
在“三八”婦女節將臨之時,在冬奧會🌃、冬殘奧會舉辦之際，在全國抗擊新型冠狀病毒肺炎的攻關時刻🏌️♂️，為了發揚奧林匹克精神，引導各位女教工科學“抗疫”，幫助女教工緩解久坐辦公的不適🤬🚮，塑造健美體形，意昂4分工會將組織女教工開展“雲上健身我最美”雲健身活動✴️。希望通過本次活動的組織，傳授科學健身塑形的基礎知識和技，倡導因地製宜、因人而異積極進行體育鍛煉的健康生活方式👩🏿🎨，在歡快、活躍的氣氛中度過節日🕤。
活動安排如下：
1.參加對象：意昂4全體女教職工
2.活動內容：自重抗阻健身鍛煉
3.場地及器械🗺：一把辦公椅，一塊瑜伽墊或健身墊，一副1公斤左右的啞鈴（或兩瓶礦泉水）🤴🏼，運動服和運動鞋，帶有攝像功能的手機或電腦
4.活動的時間及方式：3月8日（本周二）中午12:10-13:10🏎，采用騰訊會議進行直播，騰訊會議號ID🕠：782-436-466，或點擊鏈接入會https://meeting.tencent.com/dm/afoyqqGS6kfB直播鍛煉期間請打開手機或電腦的攝像功能，同步參與活動💅🏼。
未盡事宜將在微信群中進行通知和解釋👩🏻🏫。
意昂4官网分工會
2021年3月7日
意昂4官网體悟
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